食養生活 Macrobiotic Lifestyle

從食物作為切入點、認識內心那份純粹、 以慈悲心接受自己、學習修心提升修養、 過著舒心享受生活、種善種子圓滿人生

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  • 食養生活課程
    • M1 食養生活概念* (附食養料理實習)
    • M2 食物渴求．成癮與身心療癒 (附滋潤心靈食養料理實習)
    • M3 食養陰陽五行．身心調和* (附五行食養料理實習)
    • M4 永續療癒實踐和運用、修心與能量療癒 (附靜心食養餐體驗)
    • M5 素描自療 (附食養餐體驗)
    • M6 經驗式身體探索 (附食養餐體驗)
    • M7 穴道導引．臟腑與身心關係* (附臟腑食養實習)
    • M8 食養營養(附食養營養午餐與實習)*
    • M9 食養廚房．養身養心*
    • M10 皮膚過敏．心身關係 (附舒坦內在食養料理實習)
    • M11 簡約食養、滋養身心
    • M12 食養果子配お茶 Vegan Macrobiotic Sweet
  • 食養導師 岸本何穎怡
    • 2020.01【大氣候】節目重溫 @香港電台第一台
    • 2019.08.02 香港電視31台 大量生產漬物vs傳統手作漬物
    • 2019.06.11佛門網 – 禪食以外，還有禪煮！岸本太太藉茹素經驗推廣食養料理
    • 2019.06.07 港台電視31台 食養生活:從食物對情感的認知
    • 2019.05.20 第七集：烹飪導師眼中的食物公義 – 岸本太太 Wing Kishimoto 食養料理
    • 2019.04.20 好集慣【感受自然】養生？不如由吃得自然開始
    • 2019.01.18《西城故事-和菓子和洋菓子與什麽分別？》 主持：沈西城 李立航 嘉賓 : 何穎怡
    • 2018.11.16 感謝信報、個人專訪、Macrobiotic Lifestyle 食養料理❤️提倡清心調和飲食❤️
    • 2018.08.16 食品添加物@Metropop 訪問
    • 2018.06.14 食養料理常備菜 @果籽蘋果日報 訪問
    • 2018.04.04 「食養料理的生命課」@Metropop 訪問
    • 2018.04.06「食養料理」食物與心靈
    • 2017.11.30 港台電視31 – 自在8點半 -食 ”日本家常菜的精粹和哲學“
    • 2015.12.15 香港電台訪問
    • 2015.12 香港電台《味之天下 IV – 味道。地道》 第四集：真。日本之味
    • 2015.01日本有素食嗎？
    • 2015.01精進料理 大自然之味
    • 2018.09.22 營養的糙米的皮層(胚芽)
    • 20171119 剩食盛宴， 感受一下 食物可以如此豐富！！ 婦女可以 有這麼大的力量！！
  • Training Project
    • 婦女中心協會「婦女手作創業培訓．一起追妳的夢」
    • Private Kitchen Training
    • 2014-2019.03基層飲食Training
    • 2018.10 Team Building
    • 2019.08 社工@社會福利署
    • 2018.09 飲食教養課 義工 Training
    • 2018.09.22 營養的糙米的皮層(胚芽)
    • 2018.04.04 分享食養料理~提早退休人士@ 生活書院
    • 食素者及非食素者是可以共存的。海納百川。#怎樣鼓勵投資者 投資一些 Social ethical 的項目。
  • 本地有機農作物
    • 2018.12.25 八鄉阿竹有機白蘿蔔 x 岸本太太 – 本地有機食養生泡菜
    • 2018.01 二澳 x 岸本太太 本地有機白蘿蔔酢漬物 💞
  • 食養分享會
  • 好食材 那裡找
  • Workshop for Public
    • 2019.4.23 櫻花和菓子 彼岸和菓子
    • 2019.2.22 自製豆腐 京都豆腐料理
    • 2019.2.24日本傳統釀造醬料課
    • 2019.02.15 大節過後、為身體排毒
    • 2019.01.13. 正月料理
    • 2019.01.06 純素泡菜
    • 2018.03.23「食養料理」課程第一天、很有❤️學生
    • 2018.12.30 懐石料理基礎班 食養篇
    • 2018.11.04 家庭精進料理 基礎班
    • 2018.09.22 營養的糙米的皮層(胚芽)
    • 2018.07.13 美肌食養、夏@生活書院
    • 2018.07.22 素拉麵@生活書院
    • 2018.06.28 菜備菜、夏@生活書院
    • 2018.06.03 Vegan Pizza
    • 2018.06.27 一期一會 梅子班
    • 2018.05.27 食養料理之和菓子配茶道 @生活書院
    • 2018.04.20 保存食篇
    • 2018.04.06「食養料理」食物與心靈
    • 2018.03.23「食養料理」課程第一天、很有❤️學生
    • 2018.02.09 Pickles workshop
    • 2018.01.21 Club O 正月料理 WorkShop
    • 2017.07.12 食育教育服務、3-12yrs 由感恩天地、食物來源、天然食品、化學食品、如何選購、自理能力、正確飲食方式@小童群益會
    • 201707 Summery Holiday白米飯 vs 顏色米飯 6-12 years old
    • 2017.08.20 米糠漬物@Club O
    • 20170625 梅乾
    • 2017.03.05 家厨工作坊
    • 20171022 日本野菜料理
    • 2016.01.15 I m pound of my students’ work-Japanese New Year Meal
    • 2016.12.18 おでん（御田）O-den「關東煮」、「關西煮」
    • 2016.07.28 Club O Zen Dinner
    • 2016.06.26 Fusion Japanese Veggie Cooking Workshop
    • 2016.04.17 Tofu Workshop
    • 2015.10.17 和菓子

Category: 保存食

傳統保存食

August 24, 2019February 3, 2020 食養生活 Macrobiotic Lifestyle

2019.08.02 香港電視31台 大量生產漬物vs傳統手作漬物

December 26, 2018February 4, 2020 食養生活 Macrobiotic Lifestyle

2018.12.25 八鄉阿竹有機白蘿蔔 x 岸本太太 – 本地有機食養生泡菜

July 17, 2018February 16, 2019 食養生活 Macrobiotic Lifestyle

2018.06.27 一期一會 梅子班

April 28, 2018July 3, 2018 食養生活 Macrobiotic Lifestyle

2018.01 二澳 x 岸本太太 本地有機白蘿蔔酢漬物 💞

February 9, 2018January 20, 2019 食養生活 Macrobiotic Lifestyle

2018.02.09 Pickles workshop

November 30, 2017January 20, 2019 食養生活 Macrobiotic Lifestyle

2017.11.30 港台電視31 – 自在8點半 -食 ”日本家常菜的精粹和哲學“

July 6, 2017January 20, 2019 食養生活 Macrobiotic Lifestyle

2017.08.20 米糠漬物@Club O

June 25, 2017February 21, 2018 食養生活 Macrobiotic Lifestyle

20170625 梅乾

October 2, 2016January 20, 2019 食養生活 Macrobiotic Lifestyle

長芋の淺漬

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