【食物知識知多少】免費分享會 週六

食物知識知多少 – 免費分享會,歡迎任何人士參加!
對象:從日常生活認識食物、認識自己。
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2019年10月12日(六) 食養根本概念簡介(油麻地)
岸本太太於中環藝穗會、生活書院合辦之食養生活課程內容甚廣!
究竟是什麼來龍去脈呢!當天特別分享食養根本概念。
有興趣的朋友仔、切勿錯過啦!
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2019年9月28日(六) 帶飯的疑團(油麻地)
究竟什麼餸菜適合過夜?
有什麼餸菜配搭可以做便當?
自己喜歡某些蔬菜但是不知道怎樣準備及保存?
歡迎你來到聽一下我們的分享?
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主講:食養料理導師 – 何穎怡(岸本太太)
時間:12:30noon — 2:00pm
地點:油麻地彌敦道521號禮基大廈8樓C室 (油麻地MTR B1)
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報名方式:https://forms.gle/eP4VxK8QrPm7ydoJ6電話:2994 2566
主辦:大覺國際慈善基金
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岸本太太過往一年擔任婦女手作創業導師。
一年級同學仔快要畢業、9月21日特在美孚女人墟、展示自己的作品。
岸本太太當天分享活動的留位費用將會以購物券形式回贈、請大家多多支持「婦女手作創業賺取零用錢計劃」💋
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2019年9月21日(六)食養生活 – ⾝心飲食法 ⼀對⼀交流(美孚)
清心調和飲食、醫食同源、從食養靜思生命。
聽分享會之後、還想個別跟進⾃己的⾝身心飲食、可參與一對⼀交流。
時間:9月21⽇ 4:30pm — 5:30pm (30 mins each)
地點:美孚天橋底(萬事達廣場對出)
留位費用 : HK$200 購物券回贈
報名方法:https://forms.gle/m1HyL1MGeL5Bfa3E7

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2019年9月21日(六)食養生活 – 五⾏⾝心飲食法 免費分享會(美孚)
清⼼調和飲食、醫食同源、從食養靜思⽣生命。
你知道你現在的狀況、五⾏中那⼀個部分比較需要注意? 你會否知道現在吃的食物,你⾝體的需要嗎?
時間:9月21⽇2:30pm — 3:30pm
地點: 美孚天橋底(萬事達廣場對出)
留位費用 : HK$20- 以購物券回贈
報名⽅式:https://forms.gle/3dxSVFofEMtiXJDw9

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導師簡介:食養料理導師- 何穎怡(岸本太太)
曾任航空餐飲業、社企有機食品業務部,同時擔任社區中心日本料理食育課導師10年。
自2008年起,實踐「食養生活」。2017年在日本獲頒「食養料理導師」執照,
提倡清心調和飲食、醫食同源、從食養靜思生命。近年在英國深造。
透過了解食物,在生活中實現「自身療癒」(Food Healing) 。
深信「無論我們講得多麼完美、有意思,但如果食物不能帶給你歡樂,你感到不好吃、沒有興趣令你吃下去,一切也是枉然!」
網誌: http://WingKishimoto.blog

 

 

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2019年 1月19日 (六) – “色香味俱全「非」良食”

討論 :
1、醬料的故事
2、食物Vs食品
3、有機Vs天然
4、怎樣選擇良食
5、香港、在那裡找到靚食材
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2019年 1月19日 (六) – 色香味俱全「非」良食

 

2019年 2月17日 (六)
分享會【食物知識知多少:Table for 2撐枱腳——外食定系自家煮?】
參加者Agnes說:
“我自從明白少吃一餐外食,價錢足夠我買一星期有機蔬菜後,我已盡量吃有機菜了。省了不少洗菜時間,主要洗去沙泥即可。老師講得对,很難洗掉全部水溶性的農药化肥,看过一个实驗,蔬菜下部浸在颜色水中,颜色水会滲透全葉的脈络呢!”

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2019年 2月17日 (六)
Table for 2撐枱腳——外食定系自家煮?

 

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2019年 3月30日 (六) – 春回大地 飲食法
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2019年 5月25日 (六) 純素飲食 vs 食養料理 Vegan VS Macrobiotics
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